A póráz és a megfelelő hám használata nem korlátozás, hanem biztonság. Egy rugalmas, futáshoz való póráz kényelmes, és segít megtartani az egyensúlyt, a ritmust. A kijelölt utak betartása pedig nemcsak biztonságunk érdekében, hanem a vad nyugalmának megőrzése miatt is lényeges.

Fontos, hogy mindkét fél fokozatosan szokja a terhelést: a kutya izomzata, ízületei éppúgy igénylik az edzést, mint az emberé. A futás előtti és utáni ivás, a pihenőidő és az időjáráshoz való alkalmazkodás szintén alapvető. Nyári melegben a reggeli vagy esti órák ajánlottak.

Kutyával futni az erdőben életforma. Felelősségteljes, de felszabadító; fárasztó, de megnyugtató. És miközben a kutya elégedetten szimatol a fák között, a gazda is megtalál valamit abból a csendes örömből, amiért újra és újra érdemes futócipőt húzni.

Fegyelem, biztonság

Nádasdi Eszter huszonöt éve hosszútávfutó. Korábban társakkal, majd egy ideig egyedül rótta a kilométereket, mígnem Füge, a weimari vizsla csatlakozott hozzá. Füge nemcsak kedvenc, hanem vadászkutya is, így a futás számára edzés: segít felkészülni a hajtásokra, fejleszti az állóképességet és a figyelmet.

Eszter és Füge között különleges kapcsolat alakult ki. A kutya hosszú futószáron fut, és sípjelre, vezényszavakra reagál. Ha távolról ember közeledik, Eszter síppal behívja, és Füge fegyelmezetten a lába mellett halad tovább.

„Nagy kaland látni a boldogságot a kutyán” – mondja Eszter, és valóban, a közös mozgás mindkettőjüknek öröm: a futónak társaság, a kutyának feladat és szabadság.

Közös szabadság

Karvalics-Fekete Zsófia számára a kutyás futás a három legnagyobb szenvedély – a természet, a mozgás és a kutya – találkozása. Roxival, a border collie kutyussal rendszeresen fut az erdőben, és gyakran indul versenyeken is. Néha csatlakozik hozzájuk Luna, a munkavonalas labrador, aki vadászkutyának (is) készül. A városi zaj után a csend, a friss levegő és a változatos terep igazi felüdülés számukra.

Egyikük reaktív, vagyis erősebben reagál a környezeti ingerekre – az erdőben azonban ő is ellazul, futás közben nem kell állandó önkontrollt gyakorolnia. A természetes talaj is jót tesz: a betonhoz képest kevésbé terheli az ízületeket, így hosszú távon egészségesebb mozgásforma.

A közös futás után boldog, fáradt kutyák pihennek otthon, ő pedig úgy érzi, sikerült valami lényegeset visszaszerezni a napból.

„Ha egy szóval kellene jellemezni, azt mondanám: szabadság” – foglalja össze röviden.

Kovácsné Kiss Zita
SEFAG Zrt.

Fotók: Filep Tímea, Erdei András,
Gáti O. Dániel, Nádasdi Eszter