Az emberi szervezetben számos nem emberi sejt is megtalálható. Legjobb példa erre a bélrendszerben élő baktériumok (kezdve a szájüregtől a beleinkig). Egészségünk szempontjából ezek nagyon lényegesek, de ez azt is jelenti, hogy az ember nem teljesen csak ember, mert más élőlények is találhatók benne…

Tudjuk persze, de a hétköznapokban azért szeretjük egyszerűen embernek érezni magunkat. Pedig, ha tudjuk, hogy mi, és hogyan romolhat el, könnyebb tenni ellene. Jelen esetben például éppen a földeléssel nagyon is sokat tehetünk az egészségünk védelmében.

Mitől töltődik fel a testünk „pozitivitással”?

Modern életmódunk számos tényezője (légszennyezés, penész, pollenek, házi por, tisztítószerek, illékony szerves vegyületek, dohányfüst, légkondicionált, szellőzetlen terek levegője) és eszköze (mobiltelefonok, számítógépek, routerek, televíziók, és általában véve az elektromos eszközök, szintetikus anyagból készült ruhaneműk, illetve szőnyegek és bútorok) pozitív töltésű ionokkal bombáz minket. Ami aztán az ionegyensúlyunk felborulását eredményezi, és olyan kellemetlen tünetekkel, valamint egészségügyi problémákkal jár, mint például fejfájdalom, energiahiány, alvászavarok, koncentrációs zavarok, krónikus fájdalmak fokozódása, légúti panaszok, sejtkárosodás, oxidatív stressz, gyulladások, stb. És az ezek mellé társuló krónikus stressz, mozgásszegény életmód és az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása tovább súlyosbítják a helyzetünket. Szóval kivételesen az a baj, ha túlteng bennünk a pozitív töltés, vagyis ha túl sokat halmozunk fel a pozitív töltésű ionokból a negatívak kárára.

Mit adhatnak nekünk a negatív töltésű ionok?

A földelés elmélete szerint az a probléma forrása, hogy jobbára elszeparáljuk magunkat azoktól a negatív töltésektől, amelyek nagyon hasznosak lennének az egészségünk fenntartása szempontjából. Ezért tudnak túlsúlyba kerülni a pozitív töltések, amik aztán zavarokat okoznak. Ha megkeressük, illetve közelünkbe engedjük a negatív töltésű ionokat, csökkentjük a pozitívak által kiváltott nyomást és sokkal jobban érezzük majd magunkat. Hogy ez miben nyilvánul meg? Erősödik az antioxidáns-védelmünk. Csökkennek a gyulladásos tüneteink. Csökkenhetnek, illetve megszűnhetnek krónikus fájdalmaink. Mélyebb, pihentetőbb lesz az alvásunk. Megnövekszik az energiaszintünk.

Hol találunk negatív ionokat?

Ahogy az elektromos berendezési tárgyaknak szükségük van hálózati áramforrásra a működéshez, úgy az emberi test is profitálhat abból, ha közvetlen kapcsolatba kerül a Föld felszínének természetes elektromos töltésével. A Föld felszíne nagy mennyiségű szabad elektront tartalmaz, amikor bőrünk közvetlenül érintkezik a földdel, akkor ezek az elektronok átáramolnak a testünkbe, hogy segítsék az egyensúly fenntartását, vagy éppen helyreállítását. A negatív ionok legjelentősebb forrásai a természetben találhatók, például a vízeséseknél, zuhatagoknál, a hullámzó tengerparton rengeteg negatív iont gyűjthetünk. A zivatarok idején, illetve után a levegőben lévő elektromos kisülések és a víz mozgása szintén temérdek negatív iont termel. A fák életfolyamataik révén bocsátanak ki negatív ionokat, a fenyőerdők különösen bőségesen kínálják őket. A nap ultraibolya sugarai képesek ionizálni a levegő molekuláit, így negatív ionokat hoznak létre. Ezért a napsütéses időben, szabadban töltött idő nemcsak D-vitamint ad, hanem támogatja a „feltöltődésünket” is. A közvetlen bőrkontaktus a földdel (mezítláb járás a füves talajon, homokon) lehetővé teszi, hogy negatív töltésű részecskék áramoljanak a testbe, hogy semlegesítsék a szabadgyököket és a pozitív töltéseket. Igen, a földdel való munka, így a kertészkedés is földelésnek számít. Amikor mezítláb járunk a kertben, csupasz kézzel megérintjük a talajt, az elektronok a bőrünkön keresztül képesek beáramlani a testünkbe.

Beltérben pedig a kisebb szökőkutak és a szobanövények dolgoznak a levegő ionegyensúlyának javításán.

A modern életmód elemei gyakorta eredményeznek túlzottan pozitív állapotot, -ami kivételesen nem jó nekünk-, a természetben való tartózkodás, különösen a talajjal való közvetlen kapcsolat, a földelés által azonban segít ennek az ellensúlyozásában.