0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. január 30.

Címke: antioxidáns

Egy régi gyökér, amit az emésztésünk most kezd újra értékelni

Egy délkelet-ázsiai gyökér, amely a kínai orvoslás szerint „melegíti” az emésztést, támogatja a bélflórát és az energiaáramlást. Nem csodaszer, de finoman segíthet a gyulladás és a súlyproblémák hátterében.

Tápanyagok nyomában: mi adja igazán a bőr egészségét?

A bőr egészsége szorosan kapcsolódik a táplálkozáshoz. Egyes vitaminok és ásványi anyagok támogatják a bőr megújulását, védelmét és ellenálló képességét, így hozzájárulhatnak az egyenletesebb, frissebb megjelenéshez.

Őszi teák – nem csak őszre

Az immunrendszerünket különösen igénybe veszi, amikor a meleg nyári napokat felváltja az ősz és hűvösebbre fordul az idő, hiszen a szervezetet a vírusok, baktériumok és a környezeti stressz egyszerre teszik próbára.

Tojás vagy cottage cheese? Két fehérjedús harapnivaló, egy nehéz döntés

A keményre főtt tojás és a cottage cheese két olyan étel, amely egyre népszerűbbé válik: az egyik praktikus, a másik pedig új reneszánszát éli a közösségi médiának köszönhetően.

Bodza: megizzasztja a náthát és az influenzát

A fekete bodza virágaiból késő tavasszal szörp és pezsgő készülhet, a bogyókból később akár lekvár is, de a gyógyhatására mostő ősszel és télen lesz szükségünk...

Több mint szín – A karotinoidok lehetséges szerepe a táplálkozásban

Természetes növényi színekben – például sárgarépában, spenótban vagy mangóban – gazdag étrend összefügghet az emésztőrendszer egészségével. Egy új kutatás a karotinoidok szerepét vizsgálta.

Berkenyés finomságok saját ültetvényből

Ápolónői hivatását hagyta ott Bugyenszkiné Szemerédi Erzsébet, hogy saját családi gazdaságot alapítson és a fekete berkenyéből készült egészségvédő termékeiken keresztül még több embernek segíthessen.