0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. január 11.

Címke: fogyás

Téli vitaminbomba a tányéron

A GLP-1 gyógyszerek mellett csökken az étvágy, ezért minden falat számít. A gyümölcsök természetes módon segítenek a vitamin-, rost- és folyadékbevitelben, miközben támogatják az emésztést és az általános közérzetet.

Többet ártanak, mint használnak: rejtett cukrok kedvenc ételeinkben

Sokan nem értik, miért nem megy a fogyás, még egészségesnek hitt ételek mellett sem. Lehet, hogy te is beleesel ebbe a csapdába? Szakértők három meglepő tényezőre hívják fel a figyelmet.

Diétázol, de nincs eredménye? Ez a 3 gyakori hiba állhat mögötte

Diétázol, de úgy érzed, mindhiába? Lehetséges, hogy az alábbi rossz szokások miatt nem mozdul a mérleg nyelve.

Puffasztott rizs: tényleg ez a legjobb szénhidrátforrás diétázóknak?

Puffasztott rizsszelet szinte minden fogyni vágyó konyhájában megtalálható. De mit mondanak a dietetikusok, tényleg ez a legjobb alternatíva súlyvesztés szempontjából?

Szénsavas vízzel fogyhatunk egy új kutatás szerint – valóban működik?

Egy új kutatás szerint a szénsavas víz fogyasztása felpörgetheti az anyagcserét, ezáltal hatással lehet a testsúlyra is.

Vajas kávé?! 7 ok, amiért megérheti felülni a legújabb trendre

Bármilyen furcsán is hangzik, a világ számos pontján lázban égnek a vajas koffeinlöketért. Egészen pontosan az indiai ghee és az espresso találkozásáról van szó.

Árpavíz: a fogyást támogató csodaital

A pázsitfűfélék családjába tartozó árpa (Hordeum vulgare) a legrégebben termesztett növények egyike. Legnagyobb felhasználási területe a sörfőzés, a maláta-, és whiskygyártás, valamint zöldárpaként népszerű szupertáplálék. De az árpavízről hallottál?