0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. március 13.

Címke: glikémiás index

Zabkása: a szegények eledeléből gasztro sztár lett

Az hajdani egyszerű paraszti ételalapanyag a zabkása megítélése igen sokat változott az utóbbi években és a modern, egészségtudatos reggelik ásza lett.

Egyen fekete babot – szíve úgy működik majd, mint a svájci óra!

Az Amerikában őshonos hüvelyes egyre kedveltebbé válik szerte a világon. Fontos fehérjeforrás, mely gazdag vitaminokban és rostokban is. Komplex szénhidrát, mindehhez pedig alacsony zsírtartalom társul.

Arcunk is tükrözi, mit reggeliztünk

Francia kutatók azt állítják, felfedezték, mely ételek miatt tűnhetünk kevésbé vonzónak. Az ugyanis, hogy mit eszünk reggelire, befolyásolhatja, mások vonzónak látnak-e minket.

Ha kenyér, akkor kovászos! De miért ez a legjobb?

Legtöbbek számára az étkezés elképzelhetetlen kenyér nélkül. Ha pedig valamiből ilyen gyakran fogyasztunk, egyáltalán nem mindegy, melyiket választjuk!