0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. január 10.

Címke: hüvelyes

10 étel- és táplálkozási trend, amelyek meghatározhatják 2026-ot

A táplálkozás szerepe az elmúlt években jelentősen átalakult: az étel ma már nem csupán energiaforrás, hanem az egészségmegőrzés, a mentális jóllét és az életminőség egyik alapvető pillére.

Jelentősen visszaesett Ukrajna gabona- és napraforgótermése

Az idei ukrán gabona- és olajosmag-betakarítás 16 százalékkal marad el a tavalyitól – közölte az ukrán agrárminisztériumra hivatkozva a Ukraine Business News.

Lencseliszt és növényi fehérjék keverékéből készül a gluténmentes finomság

A hagyományos gluténmentes snackeknél több rostot és fehérjét tartalmaz az a növényi alapú gluténmentes keksz, melyet a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszéke fejlesztett ki.

5 élelmiszer, ami tele van sóval, mégis egészséges

A magas sótartalom legtöbbek szemében „vörös zászló”, ám nem mindegy, hogy milyen élelmiszerről van szó. Az alábbi 5 sós finomság például kifejezetten egészséges!

Egy bizonyos fehérje fogyasztása lehet az „örök élet” kulcsa

Egy friss tanulmány eredményei szerint a növényi alapú fehérje fogyasztása hosszabb élettartamot és jobb egészségi állapotot eredményez. Ezzel szemben az állati eredetű fehérjéé növelheti a krónikus betegségek kockázatát.

A mediterrán diéta kincsei: 8 élelmiszer, amivel egészséges marad a szíved

Szinte minden szakértő egyetért azzal, hogy a mediterrán diéta alapján étkezhetünk a legegészségesebben. Ez a 8 élelmiszer abszolút beleillik a táplálkozásmódba, és még a szívnek is jót tesz.

A főzeléken túl: az 5 legjobb lencsés étel, amivel garantált a pénzeső

A lencse apró, kerek szemei a pénzérmékre emlékeztetnek. Minél több lencsét eszünk újévkor, annál több pénzre számíthatunk az elkövetkező évben. Hogy igaz-e ez a hiedelem? Ki tudja, de azzal egészen biztosan nem veszíthetünk, ha eszünk belőle.