0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. augusztus 22.

Címke: koleszterin

Miért lehet a zab a szív barátja

A zab béta-glükánja bizonyítottan hozzájárulhat az LDL-koleszterin csökkentéséhez. Dióval és bogyós gyümölcsökkel kiegészítve olyan reggeli állítható össze, amely több ponton is támogatja a szív-érrendszeri egészséget.

Hideg időben jobban kell vigyáznunk a szívünkre

A természet ősszel összeszűkül és „lelassul”. Minden azzal kezdődik, hogy a nedvek java része visszahúzódik a talajba. A felszínen a lombhullatók csontvázai, és az egynyáriak élettelen maradványai láthatók…

Koleszterin kézben tartva: 5 étrendi váltás a szív egészségéért

Apró változások az étkezésben is számítanak, ha a szív védelméről van szó. Néhány jól megválasztott alapanyag segíthet abban, hogy a koleszterinszint a helyén maradjon.

Hogyan segíthet a rost a koleszterinszint csökkentésében?

A szív egészségének megőrzése és a koleszterinszint csökkentése érdekében érdemes kiemelten figyelni az étrendre.

A mértékletes borivás és az egészség

Ismerjük a bor, a benne megtalálható anyagok jótékony hatását, nem is olyan régen még patikákban árultak gyógybort, különböző növények boralapú tinktúráját. Senkinek nem jutott eszébe, hogy megkérdőjelezze áldásos hatását

Ezek a kapor gyógyhatásai: egy ősi növény, ami jóval több egyszerű fűszernél

Ha csökkenteni szeretné vércukorszintjét, vagy rendezné a koleszterinértékeit, gondoljon a kaporra!

Koleszterin csökkentő élelmiszerek, amelyek meggyógyítják az ereket

Magas a koleszterinszintje? Az orvosa azt tanácsolta, hogy diétázzon, és most azt szeretné tudni, mit ehet és mit nem? Már koleszterincsökkentő gyógyszert is kapott? Megfelelő táplálkozással javítható a helyzet...