0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. szeptember 30.

Címke: lencse

Őslencse segíthet klímaállóvá tenni az élelmiszertermelést

A Kanári-szigeteken termesztett lencse története közel 2000 évre nyúlik vissza. Ezt genetikai vizsgálatokkal igazolták, melyekben 2000 éves leletekből vontak ki DNS-t, amit összevetettek a ma termesztett növényekkel.

4 szénhidrátban gazdag étel, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében

Bizonyos ételek finoman, mégis hatékonyan segíthetnek a vérnyomás kiegyensúlyozásában. A lencse, bab, olajos magvak, leveles zöldek és citrusfélék értékes tápanyagaikkal a szív egészségét is támogatják.

Lencseliszt és növényi fehérjék keverékéből készül a gluténmentes finomság

A hagyományos gluténmentes snackeknél több rostot és fehérjét tartalmaz az a növényi alapú gluténmentes keksz, melyet a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszéke fejlesztett ki.

4 mennyei fehérjeforrás, amivel még a gyulladást is csökkentheted

Egyre gyakrabban hallani a gyulladáscsökkentésről, ám az jóval több, mint pusztán egy divatos hívószó: segítségével ugyanis egészségesebben és tovább élhetünk.

Ezek a legjobb húspótló zöldségek

Egyre többet hallunk arról, hogy az egészséges és fenntartható életmódhoz csökkentenünk kell a húsfogyasztásunkat. Szerencsére a zöldségfogyasztás nem jelenti azt, hogy el kellene hagynunk azokat az ételeket, amelyeket a legjobban szeretünk.

A főzeléken túl: az 5 legjobb lencsés étel, amivel garantált a pénzeső

A lencse apró, kerek szemei a pénzérmékre emlékeztetnek. Minél több lencsét eszünk újévkor, annál több pénzre számíthatunk az elkövetkező évben. Hogy igaz-e ez a hiedelem? Ki tudja, de azzal egészen biztosan nem veszíthetünk, ha eszünk belőle.

Halak karácsonyra hangolva: 5 ínycsiklandó ötlet, amit idén mindenképp próbálj ki

Ha eltérnénk a hagyományoktól, Tischler Petra séf a halászlé mellett mutat néhány olyan receptet, amelyekben a halak játsszák a főszerepet, és amelyek remek fogások, vendégváró falatok lehetnek az ünnepek alatt.