0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. június 13.

Címke: vitamin

Longevity alapok: minél több egészségben töltött életév

A longevity nem csak a minél hosszabb életet jelenti, hiszen hiába él valaki száz évig, ha az utolsó húsz évében ágyhoz kötött beteg.

Így (t)eszed hatástalanná a gyógyszereidet

A legtöbben természetesnek veszik, hogy a gyógyszerek akkor működnek megfelelően, ha az előírt adagban és időben kerülnek bevételre. Pedig az étrend is jelentősen befolyásolhatja, hogyan reagál a szervezet egyes készítményekre.

Mi a gond a gyümölcslevekkel?

A gyümölcs azért gyümölcsként terem a fán, mert azt úgy lenne a természetes elfogyasztani. A préselt léből többet tudunk inni, ezért ezzel sok cukrot veszünk magunkhoz, És az hogy valami gyümölcslének tűnik, nem biztos hogy az.

Tyúkhúr: a tavaszi vitaminbombák egyike

A tyúkhúr az egyik legelterjedtebb hasznos ehető vad növényünk. Ennek ellenére még mindig sokan gyomként tartják számon. ÉLetciklusa rövid, de gyakran megjelenik, amikor egy kis csapadék kerül a talajba.

Itt a tavasz, újra könnyebb vitaminokhoz jutni

A téli vitaminszegényebb időszak után újra itt a tavasz, épp ezért is érdemes megismerni mely vitaminok hiányának mik a tünetei és hogyan tehetünk ezek ellen.

Az A-vitamin-hiány 8 gyakori jele

Az A-vitamin talán nem kap akkora figyelmet, mint a D-vitamin vagy a kollagén, pedig kulcsszerepet játszik a látásban, az immunrendszer működésében, a bőr megújulásában és a reproduktív egészségben is.

A haj egészsége belülről indul

Ha az utóbbi időben több hajszál marad a kefében, vagy fokozott hajhullást tapasztalsz hajmosáskor, érdemes az étrendedre is vetni egy pillantást.