0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. október 13.

Címke: vitamin

Miért romolhat a B12-vitamin felszívódása

Az életkor előrehaladtával nem feltétlenül nő a szervezet B12-vitamin-igénye, a táplálékból származó vitamin felszívódása azonban romolhat. Emiatt idősebb korban nagyobb figyelmet érdemel a megfelelő B12-ellátottság.

A gyümölcs, amely káliumban lekörözi a banánt

A banánt tartjuk a kálium királyának, a narancsot pedig a C-vitamin egyik nagyágyújának. Van azonban egy trópusi gyümölcs, amely mindkettőt meglepően könnyen megszorongatja.

Ha a napfény gyümölcs volna…

A citromot legtöbben csak fűszerként vagy italok ízesítőjeként használják, pedig értékes tápanyagai révén az immunrendszertől a bőr egészségéig számos területen támogathatja a szervezet működését.

A hűtő egyik legegészségesebb kincse

A spenót nemcsak sokoldalú konyhai alapanyag, hanem kiemelkedően tápanyagdús zöldség is. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a hosszú távú egészség megőrzéséhez, de ehhez az is fontos, hogy megfelelően tároljuk.

Molekuláris kapcsolóval turbózzák a növények vitamintartalmát

Jelentős áttörést értek el a növénybiológiai kutatások területén: egy új eljárással a növények fotoszintézise átmenetileg és szabályozott módon felfüggeszthető, miközben a növények sejtjei fokozott mennyiségben halmoznak fel értékes tápanyagokat.

Hogyan készítsünk egészséges és finom turmixot?

A turmixok népszerűsége nem véletlen: gyorsan elkészíthetők, frissítőek, és megfelelő alapanyagokból összeállítva tápanyagokban gazdag étkezést vagy uzsonnát jelenthetnek.

Longevity alapok: minél több egészségben töltött életév

A longevity nem csak a minél hosszabb életet jelenti, hiszen hiába él valaki száz évig, ha az utolsó húsz évében ágyhoz kötött beteg.