0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 21.

Címke: vörös hús

A koncentráció titka a konyhában kezdődik

A tartós fáradtság és a koncentrációs nehézségek gyakran arra utalnak, hogy a szervezet vasraktárai kimerültek. A vas kulcsszerepet játszik az oxigén vérben történő szállításában, az energiaszint fenntartásában és az agy megfelelő működésében.

Koleszterinszint-csökkentő ételek: ez a 3 legjobb választás

Lépten-nyomon azt halljuk, kerüljük a koleszterinszint-növelő ételeket. Arról már kevesebb szó esik, hogy vannak olyanok is, melyek csökkentik azt: például ez a 3 élelmiszer!

Ezt a 7 vasban gazdag élelmiszert egye, ha már unja a spenótot

Vas=spenót? Mekkora tévedés! Próbálja ki az alábbi 7 egészséges finomságot is, hogy gondoskodhasson szervezete megfelelő vasellátásáról!

A vörös hús fogyasztása még a cukorbetegség kockázatát is növeli

Rossz hír a vöröshús-fogyasztók számára: ha heti egy alkalomnál többször fogyasztják, azzal a legújabb kutatás eredményei szerint jelentősen nő a kettes típusú diabétesz kialakulásának kockázata.