•Immunrendszer

A D-vitamin közvetlen hatással van az immunsejtek, például a makrofágok, a dendritikus sejtek és a T-limfociták működésére: növeli a makrofágok fagocitáló aktivitását, ennek következtében ezek a sejtek hatékonyabban képesek elpusztítani a kórokozókat (pl. baktériumokat és vírusokat).

Szabályozza a dendritikus sejtek működését, amelyek kulcsszerepet játszanak az antigének (pl. baktérium- vagy vírusfehérjék) bemutatásában és az adott kórokozóra specifikus (adaptív) immunválasz kiváltásában. Befolyásolja a T-limfociták, különösen a Treg sejtek (reguláló T-sejtek) aktivitását, amelyek fontosak az immunválasz szabályozásában és az autoimmun reakciók megelőzésében.

Egyúttal növeli egyes gyulladáscsökkentő citokinek (pl. IL-10) szintjét, amelyek a gyulladásos reakciók kordában tartásáért felelősek, emiatt csökken a szöveti károsodás kockázata.

Serkenti az antimikrobiális peptidek (pl. katelicidin és a defenzin) termelődését. Ezek közvetlenül képesek elpusztítani a patogéneket, beleértve a baktériumokat, vírusokat és gombákat, illetve gátolják a káros mikroorganizmusok (pl. az Escherichia coli és a Clostridium-fajok) elszaporodását a bélrendszerben.

A D-vitamin ezzel közvetve is befolyásolja az immunrendszer működését, mivel hozzájárul a kedvező hatású bélbaktériumok szaporodásához (kutatások kimutatták, hogy a megfelelő D-vitamin-ellátottság növeli a bélben a Lactobacillus- és Bifidobacterium-fajok számát, ami a bélflóra egyensúlya szempontjából döntő tényező. A D-vitamin hozzájárul továbbá a bél barrier funkciójának fenntartásához, ami megakadályozza a kórokozók és toxinok bejutását a véráramba, fontos szerepet töltve be az immunrendszer megfelelő működése szempontjából.

A D-vitamin hiánya tehát összességében növeli a fertőzések és gyulladások kockázatát.

•Izomfunkció és teljesítmény

A D-vitamin a kalciumháztartás befolyásolásával szerepet játszik az izomfunkció fenntartásában és a fizikai teljesítmény javításában. A kalciumionok kulcsfontosságúak az izom-összehúzódásokhoz, mivel ezek az ionok aktiválják az izomrostok összehúzódását. A D-vitamin segít fenntartani a kalcium megfelelő szintjét a vérben és az izomsejtekben, biztosítva, hogy az izomsejtek mindig elegendő kalciummal rendelkezzenek a megfelelő működéshez.

Serkenti az izomfehérjék szintézisét, ami elengedhetetlen az izomrostok képződéséhez, fenntartásához és regenerációjához. Ez különösen azoknál a lovaknál fontos, amelyeknek gyakran van szükségük gyors regenerációra intenzív fizikai tevékenységek után. Szerepet játszik továbbá az izomsejtek differenciálódásában és növekedésében, elősegítve az izomtömeg növekedését és az izomsejtek megfelelő működését.

Befolyásolja az ideg-izom (neuromuszkuláris) kapcsolatokat, azaz az idegek és az izmok közötti kommunikációt. Ez a kapcsolat kulcsfontosságú az izom-összehúzódások pontos és koordinált kivitelezéséhez.

Megfelelő szintje szükséges az optimális izomreflexekhez és a mozgás koordinációjához. Kutatások kimutatták, hogy a megfelelő D-vitamin-szint hozzájárul az izomerő növekedéséhez; elősegíti az általános fizikai teljesítményt, beleértve az állóképességet és az erőt.

A D-vitamin hiánya gyenge izomerőhöz, gyorsabb izomfáradáshoz, lassú izomépüléshez és -regenerációhoz vezethet.