Méregtelenítő lábfürdő
Oldjon fel egy csésze Epsom sót egy lavór meleg vízben. Áztassa 15-20 percig, majd törölje szárazra a lábait. Az Epsom só segít enyhíteni az izomfájdalmakat és kiszívja a méreganyagokat a testből.
Antibakteriális lábfürdő
Adjunk egy csésze almaecetet, és egy evőkanál durva sót a lábáztatóvízhez, 15 perc múlva szárítsuk meg a lábainkat. Hetente alkalmazzuk. Az antibakteriális, összehúzó és fertőtlenítő hatású almaecet segít egyensúlyban tartani a bőr pH-értékét, semlegesíti a szagokat és harcol az izzadásért felelős mikrobák ellen.
Betegségmegelőző lábfürdő
Egy lavórnyi kellemesen meleg vízben oldjunk fel egy evőkanálnyi sót. Tizenöt percig áztassuk benne a lábainkat úgy, hogy a bokáinkat, és ha lehetséges, az alsó lábszár egy részét is ellepje a víz. Méregtelenít, ellazít, átmelegíti a testet, megakadályozhatja a meghűlések kifejlődését vagy súlyosbodását.
Vadgesztenyés lábfürdő- visszeres panaszok enyhítésére
Keverjünk össze 15 g bokrétafa-virágot és levelet (vadgesztenye), 10 g kakukkfüvet és 10 g csalánlevelet. Két teáskanálnyit a keverékből forrázzunk le fél liter vízzel. A lábfürdő készítésekor 4 liter vízhez 12 evőkanál forrázatot tegyünk.
Fahéjas lábfürdő lehűlt lábakra
Egy lavórnyi forró vízhez adjunk 3-4 csepp fahéj illóolajat, melyet megelőzően egy kevés tejben elkevertünk. Legalább 10 percig melengessük benne a lábainkat.
Frissítő lábradír
Egy tégelyben keverjünk össze egy csésze szemcsés cukrot kb. két evőkanál tetszőlegesen választott olajjal (mandula, olíva, kókusz, stb.) és három csepp tiszta citrom illóolajjal. Gyengéd, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át a lábakat, néhány perc múlva bő, langyos vízzel öblítsük le, végül egy puha törölközővel itassuk fel a nedvességet megújult lábainkról.
„Pihe-puha talpak” lábkrém
Langyosítsunk meg 70 g karitévajat, aztán kézi habverővel habosítsuk fel, közben csorgassunk bele 30 g kedvünkre való kozmetikai olajat (mandula, avokádó, stb.). Ha szeretnénk illatosítani, ekkor cseppentsünk bele 10-15 csepp illóolajat (például citromfű, levendula, kamilla, rozmaring, menta). Miután mindent jól összekevertünk, tegyük a kencét egy tiszta üvegbe. Fürdés után kenjük be vele a lábat. A karitévaj elképesztően puhává varázsolja a bőrt, a száraz sarkakkal is elbánik.
