Kamilla

A kamillatea enyhíti a bőrpírt, az irritációt, az egyik legjobb gyógynövény a pattanások számának csökkentéséhez.

Teafaolaj

Az antibakteriális és gyulladáscsökkentő teafaolaj az egyik legmegbízhatóbb természetes gyógymód a pattanások ellen. Csökkenti a bőrpírt és gátolja a pattanásokat okozó baktériumok szaporodását. A teafaolajat ajánlott hígítva használni, ebben az esetben a még jobb hatás érdekében aloe vera géllel érdemes összekeverni. Minél hamarabb használja a pattanáson, vagy amikor már gyanítja, hogy elő készül törni, így megelőzheti a kialakulását, eldurvulását, illetve segítheti a gyógyulását.

Általános javaslatok

Igyunk elegendő vizet, hogy ösztönözzük a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. A vízivás teljesen természetesen segít csökkenteni a pattanásokat és hidratálja a bőrt.

Ha tisztátalan kézzel érünk a bőrünkhöz, rontunk a helyzeten. Próbáljuk elkerülni, hogy piszkos kézzel nyúljunk az arcunkhoz.

Hetente egy-két alkalommal radírozzuk le arcbőrt enyhe bőrradírral, hogy megszabaduljunk a felesleges zsírtól, a szennyeződésektől és az elhalt hámsejtektől.

A C-vitamin a kollagéntermelés fontos támogatója, legjobb forrásai a friss, nyers zöldségek és gyümölcsök.

A cink nélkülözhetetlen a bőr regenerálódásához, valamint a gyulladás és a bőrpír csökkentéséhez.

A szuperételek, olyanok, mint a lenmag, a paradicsom, a sütőtök, a sárgarépa, a bogyós gyümölcsök, stb. mind hozzájárulnak a bőr egészségének és szépségének megőrzéséhez.

A pattanások felszámolásában úgy leszünk a legsikeresebbek, ha megkeressük az okot, illetve nemcsak kívülről kezelgetjük a bőrt, hanem belülről is támogatjuk a szervezet megtisztulását, egyensúlyának helyreállítását.