0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 31.

Az új évi asztal sztárja

A népi babona szerint – és nem csak Magyarországon - az év első napján fogyasztott ételek meghatározzák a következő tizenkét hónap szerencséjét. A lencse a szilveszteri és újévi asztal sztárja. De miért éppen a lencse?

Készíthetjük olaszosan

Ha már kissé unjuk a hagyományos lencse levest vagy főzeléket, kipróbálhatjuk az olaszok újévi lencséjét, a Lenticchie di Capodanno-t.

Ez nem leves és nem is a nálunk megszokott krémes főzelék, hanem egy sűrű, szaftos, fűszeres ragu, amit gyakran önmagában vagy pirítóssal esznek.

Hozzávalók: 250 g apró szemű, barna lencse, 1 közepes sárgarépa, 1 szál zeller, 1 fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma, 1-2 ág friss rozmaring és pár levél zsálya, 100 ml száraz vörösbor, 2 evőkanál sűrített paradicsom, 500-700 ml hús- vagy zöldség alaplé, extra szűz olívaolaj, só, frissen őrölt bors

Foto: AI

A sárgarépát, a zellert és a hagymát nagyon apró kockákra kell vágni, egy mélyebb serpenyőben vagy lábasban olívaolajon és lassú tűzön üvegesre pároljuk. Jöhet hozzá a  zúzott fokhagyma, a finomra vágott rozmaring és a zsálya. Tegyük bele az átmosott lencsét, és pár percig piruljanak együtt a zöldségekkel.

Ekkor öntsük bele a vörösbort, ha az alkohol elpárolgott, mehet bele a paradicsom és annyi alaplé, amennyi éppen ellepi. Fedő alatt, alacsony lángon 30-40 perc alatt fő meg. Ha elfőné a levét, pótolhatjuk  alaplével, a cél az, hogy a lencse puha legyen, de ne essen szét, és a végeredmény egy sűrű, „szaftos” ragu legyen. A végén borsozzuk tetszés szerint és locsoljuk meg meg még egy kevés friss, hideg olívaolajjal.

Olaszországban ezt egy nagy tál közepére halmozzák, a tetejére pedig ráhelyezik a vastag szeletekre vágott, főtt vagy sült kolbászt, vagy húst. Az asztalnál mindenki kap egy bőséges adagot, és közben azt mondják: lencsét eszel, vödrökkel számolod a pénzt.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu

Magazin ajánló: