0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. június 14.

Az ősgabonákban rejlő lehetőségek

Az ősgabonák nemcsak az ökológiai gazdálkodásban kínálnak alternatívát, hanem a minőségközpontú élelmiszer-termelés és a tudatos táplálkozás szempontjából is egyre nagyobb figyelmet kapnak.

A liszt élettani hatását nemcsak maga a gabona, hanem a feldolgozás módja is meghatározza

A beltartalmi értékek kapcsán a vezető kutató elmondta: bár az ősgabonák és a modern búzafajták közeli rokonok, bizonyos tulajdonságaikban jelentős eltérések vannak. Az alakor például különösen magas luteintartalommal rendelkezik, ezért lisztje sárgás színű, a durumliszthez hasonló. Emellett magasabb antioxidáns- és bioaktív vegyülettartalom jellemzi. Kiemelte azt is, hogy bár minden gabonaféle tartalmaz glutént, az alakor gluténszerkezete eltér a modern búzáétól. Az alakor kisebb genommal rendelkező, ősi diploid faj, gluténfehérjéi kisebb molekulaméretűek, ezért könnyebben lebomlanak. Emiatt sok nem cöliákiás gluténérzékeny vagy ételintoleranciával élő ember könnyebben emészthetőnek tapasztalja ezeket a gabonákat.

zira Fruzsina, az Ökológiai Mezőgazdasági Kutatóintézet vezetőkutatója (Fotó: Bokor Ádám)

A kutató hangsúlyozta, hogy a liszt élettani hatását nemcsak maga a gabona, hanem a feldolgozás módja is meghatározza. A kovászos technológia például természetes fermentációs folyamat, amely során olyan szerves savak és másodlagos anyagcseretermékek keletkeznek, amelyek kedvező hatással lehetnek az emésztésre és természetes módon tartósítják a kenyeret.

A beszélgetésben külön téma volt a pejvás gabonák fogalma. Az alakor, a tönke és a tönköly mind ide tartoznak, vagyis aratáskor a szem nem pereg ki a pelyvalevelekből, hanem utólagos hántolásra van szükség. Ez plusz feldolgozási lépést jelent, ugyanakkor hozzájárul a szemek természetes védelméhez is.

Szóba került a bio- és teljes kiőrlésű gabonák kapcsán gyakran emlegetett mikotoxin-, fuzáriumfertőzés-veszély is. Szira Fruzsina szerint tévhit, hogy az ökológiai gazdálkodásból származó gabonák fertőzöttebbek lennének. Az ökológiai termesztésben kiemelt jelentősége van a megfelelő fajtakiválasztásnak és a változatos vetésforgónak, ami csökkenti a fertőzések kialakulásának esélyét. Ráadásul bizonyos esetekben a növényvédőszer-használat akár ronthatja is a helyzetet, mert károsítja a növény természetes mikrobiológiai közegét, így a kórokozók könnyebben elszaporodhatnak.

A riport végén az ősgabonák értékláncáról is szó esett. Mivel ezek prémiumtermékek, áraik magasabbak a hagyományos búzából készült termékekénél. A kutató szerint ezért különösen fontosak a rövid ellátási láncok és a közvetlen értékesítési formák. A kistermelői piacokon és helyi pékségekben a fogyasztók nemcsak terméket vásárolnak, hanem információt és bizalmat is kapnak. Ez a közvetlen kapcsolat hosszú távon mind a termelők, mind a vásárlók számára előnyös lehet.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu