0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 1.

Címke: emésztés

Fibermaxxing: a trend, ami tényleg működik

A fibermaxxing trend újra divatba hozza a rostban gazdag étkezést, de a túlzás könnyen visszaüthet. A tudatos, fokozatos rostnövelés támogatja a bélrendszert, a jóllakottságot és az általános egészséget—csak érdemes okosan csinálni.

Egy csésze harmónia: így segíti a borsmentatea az emésztést

Sok kultúrában szokás, hogy a vacsora végén különleges itallal zárják az étkezést. Ezeket hívják digestifnek – olyan italoknak, amelyek az együtt töltött idő meghosszabbítása mellett az emésztést is elősegíthetik.

Mire jó az étkezés közben elfogyasztott tea?

Kér egy korty teát vacsora mellé? Míg számunkra az étkezés közbeni teaszürcsölés különösnek tetszhet, Japánban a mindennapok része. Persze ők nem is háromdecis bögréket tesznek az asztalra, hanem szinte gyűszűnyi csészécskéket. Vajon igazuk lehet?

A gluténérzékenyek nem is a gluténra érzékenyek?

Egy tanulmány kimutatta, hogy a gluténérzékenység, amely a világ népességének körülbelül 10%-át érinti, valójában nem a glutén miatt alakul ki, hanem a bél és az agy közötti kapcsolat miatt.

A mértékletes borivás és az egészség

Ismerjük a bor, a benne megtalálható anyagok jótékony hatását, nem is olyan régen még patikákban árultak gyógybort, különböző növények boralapú tinktúráját. Senkinek nem jutott eszébe, hogy megkérdőjelezze áldásos hatását

Ayran – A hőség egyik legjobb frissítője, amiről alig hallottál

Fedezd fel az ayran, a joghurtból készült frissítő ital egészségügyi előnyeit, történetét és elkészítésének titkait ebben az ezeréves török tradícióban!

A szamóca lenne a fiatalság kulcsa?

Az öregedés, pontosabban szervezetünk elhasználódásának tünetei az egyik legkevésbé elfogadható folyamat. A szamóca egy fantasztikus „eszköz” testünk karbantartásához, degenerációjának lassításához.