0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. július 12.

Címke: ultrafeldolgozott

Édesre nevelve

A gyerekek étkezési szokásait már egészen kicsi korban formáljuk, ezért nem mindegy, hogy gyümölcsöt és valódi ételeket, vagy cukros, feldolgozott termékeket kínálunk nekik.

Az ételekről alkotott elképzelésünk befolyással van az étvágyunkra

Nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, hogy mit gondolsz róla. Egy tanulmány szerint az elme és a test közötti kapcsolat befolyással van az étvágyunkra.

3 étel, ami maximum fokozatra kapcsolja az öregedési folyamatokat

Az UV-sugarak ellen kozmetikumot tucatját vetjük be, hogy elkerülhessük a ráncosodást: de mi a helyzet a táplálkozással? Mit érdemes kiiktatni étrendünkből, ha lassítani szeretnénk az öregedési folyamatokat?

Napjaink élelmiszerei lassú mérgek lennének az izmoknak?

Egy új tanulmány szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása jelentősen megnövelheti a zsírmennyiséget a combok területén.

Tiltólistás reggelik: 3 étel, amivel sose indítsd a napot 

Fontos, hogy napindítóként értékes zsírsavakban, rostokban, fehérjében és jó szénhidrátokban gazdag élelmiszereket válasszunk. Az alábbi háromról egyik sem mondható el – ne is kerüljenek tányérodra!