A levéldrog glikozidokat (urticol, urticolin), csersavat, a mirigyszőrök hangyasavat, ecetsavat, hisztamint tartalmaznak. Jelentős még a B1-, B2-, B3-, B5- és C-vitamin-tartalma, rengeteg klorofillt, ásványi sókat, vasat tartalmaz. Glükokininje csökkenti a vércukorszintet. Ipari méretek

ben a csalán levelét klorofill előállítására használják fel. A begyűjtött csalán jelentős részét gyógyteaként hozzák forgalomba.
Külsőleg bőrkiütések borogatására, aranyeres ülőfürdőként, hajhullás, korpásodás, zsírosodás ellen öblítőként, torokgyulladás esetén gargarizálóként használják. Reumás bántalmak gyógyítására a fájó végtagokat friss csalánhajtásokkal megcsapkodják.
Korpával és kukoricadarával keverve csibék, malacok számára kitűnő indító táplálék. Az áztatott vagy forrázott csalánlevél szűrt levével permetez a biokertész levéltetvek ellen, és nyomelemek pótlására. Az erjesztett csalánlé kitűnő hígtrágya, nem kívánt szaghatását zeolittal lehet csökkenteni, aminek a nyomelempótlásban is szerepe van. A klorofillt mint ártalmatlan színezőanyagot a likőr-, üdítőital-, édesség-, gyógyszer-, élelmiszer-, fa-, papíripar is felhasználja.
Gyógyításra
Teaként reggel éhgyomorra egy, napközben egy-két csészényi fogyasztása javasolt, ha kúraként alkalmazzuk. Egy bögre (2,5 dl) forró vízbe tegyünk egy teáskanálnyi csalánt, 4 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Javíthatjuk ízét édesköménnyel.
Hasmenés elleni teakeverékként borsmenta, csalán, édesköménymag, kamilla, lándzsás útifű, tölgyfakéreg 1:1 arányú keverékét (egy-egy evőkanálnyit) forraljuk egy liter vízben néhány percig, majd lehűtve ezt a levet napközben többször fogyasszuk. Közben jót tesz, ha böjtölünk.