0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. augusztus 1.

Címke: mángold

Kertből az asztalra – zöldeket a tányérra

Tavasszal és nyár elején ellenállhatatlanul harsognak a zöld levelek, a szárak színesek és ropogósak. Spenót, sóska, rebarbara, mángold, mind szuperzöldség, tele éltető vitaminokkal.

Leveles szuperzöldségek

A spenót az egyik legismertebb „szuperzöldség”, bár a gyerekek körében nem mindig népszerű. Popeye, a rajzfilmből ismert tengerész kedvenc étele, amitől majd’ kirobban az energiától és mérhetetlenül erőssé válik.

Télen is szedhető zöldségek

Januárban virágzó rozmaring és februárban nyíló körömvirág… Az éghajlat változása miatt a növények életformái is megváltoznak.

Kapa és matek: mit, mikor vessünk, és mennyit?

A konyhakert megtervezése fontos ahhoz, hogy a család asztalára egész évben jusson friss zöldség. A sikerhez kell egy kis matek is a kapálás mellé.

10 zöldség, ami márciusban vethető

A veteményeskertben fontos a korai magvetés, főleg manapság, hogy a tavasz egyre melegebb nappalokkal köszönt ránk. Ezekkel a zöldségekkel érdemes kezdeni a tavaszi munkákat a kertben.

Létezik hallásvédő diéta?

Bármily meglepő, táplálkozásunkon is múlik, hogy milyen sokáig tudjuk késlelteti hallásunk gyengülését. Ami azért jó hír, mert lehetőséget nyújt arra, hogy ne csupán passzív elszenvedői legyünk, hanem megfontoltan tehessünk ellene.

Ez a zöldség még a sportteljesítményt is fokozhatja

A mángold zöld leveles zöldség lévén igazi „szuperélelmiszer”. Nem is gondolnánk, milyen sok módon támogatja szervezetünk egészséges működését.