Alacsony vérnyomás

Habár többnyire a magas vérnyomás szokott több problémát okozni, a túl alacsony vérnyomás sem előnyös. Eléggé megnehezítheti a mindennapokat, hiszen fejfájást, szédülést, aluszékonyságot okoz, fokozza a balesethajlamot, illetve erőtlennek érezzük magunkat miatta.

A következő gyógynövények segítségével könnyebben összekaparhatjuk magunkat és tetterősebbek lehetünk.

Fahéj

Erősíti a szívet, tisztítja az érfalakat, az egészséges mértékig emeli a vérnyomást, ezáltal harmonizáló hatású.

Gyömbér

Fokozza a test vérellátását, rendszeres fogyasztása segít kissé emelni illetve normalizálni a vérnyomást.

Hársfa

Enyhén megemeli a vérnyomást, viszont rendszeres fogyasztása nem javasolt.

Rozmaring

Melegíti, és tisztítja a vért, emeli a vérnyomást. Fogyasztása csak mértékkel ajánlható.

Szegfűszeg

Melegíti a vért, megemeli a testhőmérsékletet és a vérnyomást.

A nagy harmonizáló

Természetesen meg kell említeni a legkülönlegesebb gyógynövényt, a fagyöngyöt is, mivel arról híres, hogy segít szabályozni a vérnyomást, tehát emelni, és csökkenteni is tudja, míg ideális nem lesz. Megszüntetheti vagy csillapítja a magas vérnyomást kísérő tüneteket is, mint például a fejfájást, szédülést, fülzúgást, látászavart. Az alacsony vérnyomással élők helyzetén pedig úgy javít, hogy fokozza erőnlétüket, teljesítményüket és tettvágyukat. Mindezt hogyan éri el? Például azzal, hogy tisztítja a vért, erősíti a szívet, segít megelőzni, illetve felszámolni az érelmeszesedést.

Ha erre rámozdulunk, elérhetjük, hogy szívünk is nagyobb kíméletben részesüljön és ne kelljen annyit erőlködnie. Tehát az étrendünkkel és a gyógynövényekkel elsősorban azt lenne jó elérnünk, hogy az ereink jobb állapotba kerüljenek. Ha pedig csökken az ellenállás, csökken a vérnyomás.