0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 31.

Az új évi asztal sztárja

A népi babona szerint – és nem csak Magyarországon - az év első napján fogyasztott ételek meghatározzák a következő tizenkét hónap szerencséjét. A lencse a szilveszteri és újévi asztal sztárja. De miért éppen a lencse?

A lencse sokkal több, mint egy egyszerű alapanyag a kamra polcán, ugyanis az emberiség egyik legrégebbi kultúrnövénye, amely évezredek óta kíséri a történelmünket. Nemcsak tápláló, de sok helyen szimbolikus jelentőséggel is bír.

Apró szemű óriás

A kutatások szerint a lencse már a kőkorszak óta az étrendünk része. Szerepel a Bibliában,   amikor Ézsau egy tál lencsefőzelékért adta el az elsőszülöttségi jogát Jákobnak.

Foto: Freepik

A kultúrtörténeti jelentőségén túl a táplálkozásban is fontos szerepet tölt be, hiszen a hús után az egyik legjobb növényi fehérjeforrás. Emellett tele van folsavval, vassal és rosttal, ami miatt a modern vegán konyha megkerülhetetlen alapköve lett.

Több fajta közül is válogathatunk, mert nem csak a barna létezik. A egyre népszerűbb nálunk is a vöröslencse, amely hamar megfő és krémessé válik, a fekete, azaz a kaviár szerű Beluga lencse elegáns a tányéron, a zöld, vagyis a Puy-i lencse pedig fűszeresebb és jobban megőrzi az állagát főzéskor.

A bőség szimbóluma

Foto: AI

A népi babona ma is tartja magát, ha új évkor nem eszel lencsét, bizony szegény maradsz, üres zsebbel járkálhatsz egész évben.

A lencse feltehetően azért lett ennek a hiedelemnek a szimbóluma, mert apró, kerek formája miatt a régi ezüstpénzekre, érmékre hasonlít. Főzés közben a lencseszemek megduzzadnak. A népi hiedelem úgy tartja, ahogy a lencse nő a fazékban, úgy fog nőni a vagyonunk és a szerencsénk is az évben. A néphagyomány szerint, aki lencsét eszik január 1-jén, annak sosem fog kiürülni a pénztárcája és mindig lesz étel az asztalán.

A lencseevés nem csak nálunk, magyaroknál „kötelező” újévi program. Bár a szimbolika – az apró szemek és a pénzérmék párhuzama – majdnem mindenhol megegyezik, az elkészítési módok és a kapcsolódó rituálék nemzetenként változnak.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu

Magazin ajánló: