0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. július 22.

Dió: egy hasznos, kettő káros, a harmadik méreg

Ez a bölcs, öreg mondás nagyon is közel jár az igazsághoz. A diófélék szuperegészségesek és számtalan előnyhöz juttatnak minket, de csak abban az esetben, ha mértékletesek vagyunk, ellenkező esetben ezek is megártanak.

Mangántartalma hozzájárul a sebgyógyuláshoz, a pajzsmirigyhormon termelődéshez, az egészséges csontszerkezet megőrzéséhez, a megfelelő emésztéshez és az anyagcseréhez.

Nagy mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat, amik rendkívül fontosan a kardiovaszkuláris rendszer egészségének megőrzéséhez. Védőhatása lekörözte a halakét.

Kiváló rézforrás, ezért segíti az immunrendszer működését, részt vesz az energiatermelésben és a neurotranszmitterek szintézisében.

Mogyoró

Csökkenti a koleszterinszintet, védi a szívet és az érrendszert.

Rengeteg értékes antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz.

Enyhíti a prosztata-megnagyobbodás tüneteit.

Mandula

Csökkenti az összkoleszterin- és LDL- szintet, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

Mérsékli a gyulladásos markerek és a hemoglobin A1c értékét.

Fokozza az agy, a vese és az epehólyag vérellátását.

Mértékkel fogyasztva, telítőértéke révén segíthet a fogyásban, illetve az optimális testtömeg megtartásában.

Gazdag E- vitamin tartalma végett védi a sejteket az oxidatív károsodásoktól.

Támogatja a mikrobiom egészségét, elősegíti a Bifidobaktériumok és a Lactobacillusok szaporodását, illetve hatására jelentősen visszaszorul a Clostridium perfingens.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu

Magazin ajánló: