0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. július 23.

Citromfű: amiből keksz és lekvárfűszer is lehet

A citromfű a fűszerkert egyik legfrissítőbb egyénisége, akit nemcsak zamatos íze miatt szerethetünk, hanem mert nyugtató, gyulladáscsökkentő, és fejfájáscsillapító hatású, valamint pillanatok alatt jókedvre derít.

A menták családjába tartozó citromfű egy megbízható, bizonyos határokon belül megbocsátó évelő növény, aki számos fűszernövény társával ellentétben -akik megkövetelik a teljes napsütést-, félárnyékban is tartható. És ha szorgalmas csipkedéssel megakadályozzuk a virágképződést, sokkal tovább tudjuk fogyasztani zamatos leveleit.

De azért ehhez sem kell túl mereven ragaszkodni, és akkurátusan eltüntetni minden virágbimbót, mert a citromfűvirágok a beporzók egyik nagy kedvence. És ha a beporzók boldogok, nekünk is több okunk lesz örülni.

Fotó: Abby Boggier , Unsplash

A jeges teán túl

A citromfű frissen és szárítva is fogyasztható. Jellegzetesen citromos aromája jól kiegészíti a salátákat, a paradicsomot, érdekes párost alkot cukkinivel, sütőtökkel, sárgarépával, vagy éppen burgonyával.

Gyümölcsös fogások, fűszeres mártások készítésénél is érdemes gondolnunk rá, valamint savanyúságok, és növényi ecetek ízesítésénél is kísérletezhetünk vele.

Lássunk néhány konkrét példát:

  • Almaleves citromfűvel: 500 g meghámozott, és kockákra vágott almát tegyük egy fazékba, majd öntsük fel annyi vízzel, amennyi ellepi a darabokat. Édesítsük tetszőlegesen választott édesítőszerrel, ízesítsük fahéjjal, és főzzük puhára. Turmixoljuk 50 ml növényi tejszín-helyettesítővel, majd mazsolával, és durvára vágott citromfűvel meghintve tálaljuk.
  • Citromfüves gyümölcssaláta: daraboljunk fel 200 g zamatos körtét, 100 g illatos sárgadinnyét, és egy fél édesköménygumót. Készítsünk rájuk öntetet 1 evőkanál narancsléből, 1 evőkanál sárgabarackmag olajból, és két-három finomra vágott citromfűlevélből.

    Fotó: Damian Apanasowicz , pexels
  • Citromfüves keksz: egy közepes tálban keverjünk össze ½ csésze lágy, vegán vajat, 4 evőkanál finomra vágott citromfűlevelet, 2 teáskanál bio citromhéjat, és ½ csésze cukrot. Adjunk a keverékhez 1 csésze lisztet, és jól gyúrjuk össze.
    Formáljunk a tésztából egy hengert, és egy dobozban tegyük 2 órára hűtőszekrénybe. Szeleteljük a rúdból kb. 24 db 6-7 mm vastag korongot, és fektessük sütőpapírral bélelt tepsire vagy szilikon sütőlapra. 175°C-ra előmelegített sütőben süssük a kekszeket 6-10 percig.
  • Narancslekvár citromfűvel: mossunk meg alaposan 500 g bio narancsot, és hámozzuk le vékonyan a héjukat. A gerezdeket daraboljuk fel, és az apróra vágott narancshéjjal együtt, kevés vízzel felöntve főzzük puhára.
    Turmixoljuk, adjunk a péphez 100 g cukrot, és sűrítsük be. Két-három citromfűhajtásról csipkedjük le a leveleket, vágjuk finomra, és szórjuk a lekvárba. Keverjük el, rottyantsunk rajta egyet, majd töltsük kisebb üvegekbe. Zárjuk le az üvegeket, és állítsuk 5 percre a kalapjukra.
Forrás: magyarmezogazdasag.hu

Magazin ajánló: