0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. szeptember 15.

Címke: szív

Egészségünk csendes gyilkosai: 3 étel, ami nagyon is árt a szívnek

Az már köztudott, hogy a magas só- és transzzsír-bevitel növeli a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ám vannak olyan egészségesnek gondolt élelmiszerek is, melyek meglepő módon szintén rizikót jelenthetnek.

5 ok, amiért tedd tiltólistára a kávét nyáron

Nyáron a magas hőmérséklet mellett káros szokásaink is egészségünk ellen dolgoznak. Rossz hír, hogy utóbbiakhoz tartozik a kávézás is a forró hónapokban.  

Júliusban koncentráljunk a vérkeringésre!

A július az év legforróbb hónapja. És statisztikák szerint egyben ez a másik legrizikósabb időszak -a december vége mellett- a keringési problémákkal élők számára.

Még ritkán se egye ezeket az élelmiszereket – drasztikus hatással járhatnak!

Ezeknek az élelmiszereknek az alkalomszerű fogyasztása még akkor is nagy bajjal járhat, ha egyébként egészséges étrendet követünk, például a mediterrán diéta szerint étkezünk.

4 agyonsózott élelmiszer, ami a legjobban megdobja vérnyomását és súlyát is

A túlzott sóbevitel jelentős terhet ró szervezetünkre, ezt már szinte mindenki kívülről fújja. De melyek azok a nátriumbombák, amelyeket jobb, ha messziről elkerülünk?

Szívbarát és még az emésztést is segíti: 8 érvünk is van a kókuszdió mellett

Az egzotikus finomság közkedvelt ital- és ételalapanyag. De vajon hogyan hat szervezetünkre?

A tavasz ásza: 5 ok, amiért megéri spárgát tennie kosarába

Az első tavaszi napsugarakkal együtt roppanós, zöld szárak is érkeztek az üzletek polcaira. Ideje, hogy kihasználjuk a tavaszi kedvenc egészségünkre gyakorolt előnyeit!