0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. február 17.

Több mint 2 millióan lettek cukorbetegek tőle: ideje megadóztatni?

Egy új tanulmány szerint a cukros üdítőitalok okozzák az újonnan diagnosztizált diabétesszel és szívbetegséggel kapcsolatos esetek jelentős részét.

A Tufts Egyetem Nature Medicine című folyóiratban közzétett elemzése szerint a cukros üdítőitalok évente több mint 2,2 millió új cukorbetegségért és 1,1 millió új szívbetegségért felelősek világszerte – írja a Guardian.

cukros üdítőital
Fotó: Freepik

A publikáció nemcsak az italok veszélyire, de a megbetegedésekkel kapcsolatos, globális egészségügyi egyenlőtlenségekre is felhívja a figyelmet. Az amerikai kutatók szerint ugyanis

Kolumbiát, Mexikót és Dél-Afrikát különösképp érinti a probléma.

Latin-Amerikában és a Karib-térségben a cukros üdítőitalok 2020-ban a 2-es típusú cukorbetegség új eseteinek csaknem negyedéért (24%) feleltek. Afrika déli régiójában pedig a frissítők fogyasztása több mint minden ötödik (21%) új cukorbetegséghez és több mint minden tizedik (11%) új szívbetegséghez vezetett.

Nem csak a bolti káros

A tanulmány az olyan italokra összpontosít, amelyek hozzáadott cukrot tartalmaznak, és legalább 50 kilokalóriát tartalmaznak 2,5 deciliterenként. Nemcsak a bolti, de a házi készítésű üdítőitalok is ide sorolandók, ugyanakkor a kutatás nem érintette a 100%-os gyümölcsleveket, sem az édesítőszeres üdítőitalokat, habár nagy mennyiségben ezek is egészségügyi kockázatot jelenthetnek – írja a Science Alert.

horchata, mexikói növényi ital
Mexikóban például rengeteg horchata fogy, mely cukros ital alapja a rizs, a fahéj és a cukor
Fotó: Wikimedia Commons

A cukros üdítőitalokat a szervezet rendkívül gyorsan megemészti, ezáltal a vércukorszint gyors megugrását eredményezik, miközben silány tápértékkel rendelkeznek. Rendszeres fogyasztásuk hosszú távon súlygyarapodáshoz, inzulinrezisztenciához és számos, a 2-es típusú cukorbetegséghez és szívbetegséghez köthető anyagcsere-problémához vezethet.

És hogy miért okoznak a cukros üdítőitalok különösen nagy problémát az elmaradottabb térségekben?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte mintegy 830 millió ember szenved cukorbetegségben, többségük az alacsony és a közepes jövedelmű országokban.

Mint ismeretes, az 1-es típusúval ellentétben a 2-es típusú cukorbetegség megelőzhető. Emellett a szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető halálozási oknak számítanak, becslések szerint évente 17,9 millió ember életét követelik. E halálesetek több mint háromnegyede az alacsony és a közepes jövedelmű országokban következik be.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu/theguardian.com

Magazin ajánló: