magyarmezogazdasag.hu

0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

magyarmezogazdasag.hu

Járvány
Agrárakadémia
2025. május 21.

Az 5 legjobb alacsony cukortartalmú gyümölcs

·Nyull Fanni2024.04.11. 04:02
Ha a zamatosság és a frissesség mellett a cukortartalom is szempont, válassza az alábbi 5 gyümölcsöt!

Narancs

8 g cukor/100 g gyümölcs

C-vitamin mellett káliumban és folsavban is gazdag, szintén alacsony cukortartalmú termés. Ám vigyázzunk, mindez már nem mondható el dzsúsz-verziójáról, hiszen az jóval nagyobb koncentrátumban tartalmaz gyümölcscukrot.

Így hát lé helyett fogyasszuk inkább eredeti formájában.

Melyik gyümölcs cukortartalma magas?

Többek között a szőlő (15 g cukor/100 g gyümölcs), az ananász (15 g cukor/100 g gyümölcs), a banán (14 g cukor/100 g gyümölcs), a mangó (13 g cukor/100 g gyümölcs) és a szilva (10 g cukor/100 g gyümölcs) számít cukor szempontjából kevésbé előnyös választásnak. Ám egyéb, egészségtámogató összetevőik miatt ezek mértékletes fogyasztása is ajánlott.

Szénhidrát anyagcsere betegségekkel küszködők mindig egyeztessenek orvosukkal gyümölcsfogyasztásukkal kapcsolatban is!

szőlő

Forrás: magyarmezogazdasag.hu/eatingwell.com

Magazin ajánló:

magazin kép

Kertbarát Magazin

A Kertbarát Magazin a kert barátainak, hobbikertészeknek, a növényeket szerető fogyasztóknak szól. A kéthavonként megjelenő, 68 oldalas színes magazin témái a növényszerető, természetkedvelő olvasókhoz szólnak, hazai és külföldi kerteket, növénygyűjteményeket, növényeket, a növényvilág különlegességeit mutatják be.

Megnézem

magazin kép

Kerti Kalendárium

Az elsősorban kiskert-tulajdonosoknak szóló immár 30 éve megjelenő lap segíti a kertbarátok, a kertészgazdák munkáját. Praktikus tanácsokkal szolgálja a hobbikertészek igényeit. A Kerti Kalendárium a kertészek és kertbarátok havilapja. Évi 10 alkalommal, 10 ezer példányban, havonta jelenik meg, január-februárban és november-decemberben összevont számokkal.

Megnézem
·Nyull Fanni
·Nyull Fanni
Online szerkesztő. 2023 ősze óta a magyarmezogazdasag.hu munkatársa – nem sokkal azután csatlakozott, hogy befejezte kommunikáció-és médiatudomány szakos egyetemi tanulmányait, angol nyelven. Magazin újságírást tanult a MÚOSZ-nál, meggyőződése, hogy „a vesszők életet menthetnek”, kevés fájdalmasabb látványt tud elképzelni egy helyesírási hibánál. Odavan mindenért, ami gasztro, lifestyle, wellness, superfood – ha pedig ezek még a fenntarthatósággal is összeegyeztethetők, az már csak hab a tortán.
Online szerkesztő. 2023 ősze óta a magyarmezogazdasag.hu munkatársa – nem sokkal azután csatlakozott, hogy befejezte kommunikáció-és médiatudomány szakos egyetemi tanulmányait, angol nyelven. Magazin újságírást tanult a MÚOSZ-nál, meggyőződése, hogy „a vesszők életet menthetnek”, kevés fájdalmasabb látványt tud elképzelni egy helyesírási hibánál. Odavan mindenért, ami gasztro, lifestyle, wellness, superfood – ha pedig ezek még a fenntarthatósággal is összeegyeztethetők, az már csak hab a tortán.

A Magyar Mezőgazdaság Kft. agrárhírportálja

Naponta friss hírekkel, videóriportokkal, eseményekkel és pályázatokkal jelentkezünk az agrárium egészét átfogóan. Szakmai cikkek, ajánlók, elemzések egy helyen, hitelesen. Hírportálunk mellet olvassa rendszeresen megjelenő szaklapjainkat is!

Kapcsolat

mmg@magyarmezogazdasag.hu

Szerkesztőség:

online@magyarmezogazdasag.hu

Fizessen elő lapjainkra kényelmesen

webshopunkban,

kérdés esetén kérjük írjon az

elofizetes@magyarmezogazdasag.hu

e-mail címre.

Agrárszaklapok

Menü

SimplePay adattovábbítási nyilatkozat

© 2023 Magyar Mezőgazdaság Kft.