Világszerte egyre több embert érint a túlsúly és az elhízás. Utóbbi azért különösen veszélyes, mert olyan szövődményekkel járhat, mint a metabolikus szindróma, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a szívbetegség, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a rák és az alvászavarok.
A türelem egészséges testtömeget terem
A legnagyobb kockázatot a zsigeri zsír rejti magában, ezt kell célba vennünk, méghozzá hosszú távú, egészségközpontú életmódprogrammal. A fogyókúrák és az abnormális táplálkozási módok ebben nem tudnak segíteni, mivel a látványos eredmények ellenére éppen a problémás részt hagyják érintetlenül.
Fogadjuk el a növények segítségét!
A vastag zsírpárnák nemcsak, hogy nem vonzóak, rendkívül rizikós is a velük való együttélés. Még szerencse, hogy van néhány szuper növény, amelyek segítenek abban, hogy kibújhassunk az úszóguminkból.
A következő növények pedig óriási segítségünkre lehetnek abban, hogy a felesleges zsír szépen, fokozatosan leolvadjon rólunk.
