Szőlő
Több kozmetikummárka is előszeretettel használ termékeiben szőlőt, nem véletlenül. Annak C-vitamintartalma ugyanis támogatja a sejtképződést, valamint a gyümölcs antioxidáns hatást is kifejt.
Avokádó
Az avokádó népszerű szuperélelmiszer, tele egészséges, egyszeresen telítetlen zsírokkal. Megtalálható benne például az úgynevezett
palmitinsav, mely a bőr egészsége mellett még a szervezetben fellépő gyulladásos folyamatok csökkentéséhez is hozzájárul.
E-vitamintartalma sem elhanyagolandó, így hát mindenképp érdemes avokádót fogyasztani!
Napraforgómag
Egyszerű, de nagyszerű! Amilyen könnyen beszerezhető, pénztárcabarát olajos mag, olyannyira bőrbarát – mértékkel fogyasztva.
A napraforgómagban található linolsav támogatja a kollagén és az elasztán szintézisét, hozzájárulva a friss, rugalmas és fiatalos arcbőrhöz.
