0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. június 14.

Így „egye széppé” arcát – 15 szuperélelmiszer a ragyogó bőrért

Tudta, hogy az egészséges, fiatalos arcbőr érdekében nem szükséges súlyos összegeket otthagynia a drogériákban? Építse be étrendjébe az alábbi 15 szuperélelmiszert, hiszen azok áldásos hatásai arcán is vissza fognak tükröződni!

Tenger gyümölcsei

kagyló

Az olajos halakhoz hasonlóan a tenger gyümölcsei is – például a kagylók, rákok – bőven tartalmaznak Omega-3 zsírsavakat. Ám

fontos, hogy fenntartható forrásból származó halhúst vásároljunk,

annak ugyanis nem vész el vitamin- és ásványianyag-tartalma.

Szamóca

smoothie

Egészséges nassolnivaló, mely még bőrünket is szebbé varázsolja? Bizony, ez a szamóca! A pirosló finomság rendkívül magas C-vitamintartalommal büszkélkedik, emellett ellagsavban is gazdag.

Az ellagsav segít védelmet biztosítani a káros napsugárzással szemben, egyfajta fényvédő réteget alakít ki.

Emellett csökkenti a bőr melanintermelését, azaz meggátolja a pigmentációt, a foltok kialakulását.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu/savvyhomemade.com

Magazin ajánló:

·Nyull Fanni
·Nyull Fanni
Online szerkesztő. 2023 ősze óta a magyarmezogazdasag.hu munkatársa – nem sokkal azután csatlakozott, hogy befejezte kommunikáció-és médiatudomány szakos egyetemi tanulmányait, angol nyelven. Magazin újságírást tanult a MÚOSZ-nál, meggyőződése, hogy „a vesszők életet menthetnek”, kevés fájdalmasabb látványt tud elképzelni egy helyesírási hibánál. Odavan mindenért, ami gasztro, lifestyle, wellness, superfood – ha pedig ezek még a fenntarthatósággal is összeegyeztethetők, az már csak hab a tortán.
Online szerkesztő. 2023 ősze óta a magyarmezogazdasag.hu munkatársa – nem sokkal azután csatlakozott, hogy befejezte kommunikáció-és médiatudomány szakos egyetemi tanulmányait, angol nyelven. Magazin újságírást tanult a MÚOSZ-nál, meggyőződése, hogy „a vesszők életet menthetnek”, kevés fájdalmasabb látványt tud elképzelni egy helyesírási hibánál. Odavan mindenért, ami gasztro, lifestyle, wellness, superfood – ha pedig ezek még a fenntarthatósággal is összeegyeztethetők, az már csak hab a tortán.